Spanje – osnovna potreba, ki jo pogosto zanemarjamo Spanje je temeljna fiziološka potreba, primerljiva s prehrano in dihanjem. Kljub temu številni Slovenci kakovostnemu spancu ne posvečajo dovolj pozornosti. Raziskava Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) iz leta 2020 je pokazala, da le 33 % moških in 37 % žensk v starosti med 18 in 74 … Nadaljujte z branjem Motnje spanja: tiha epidemija sodobnega časa